Смейтесь для красоты!

И почаще!  Ведь мы, взрослые, используем мышцы лица намного реже, чем любые другие. Если у детей выражение лица меняется по 20 раз в день, то у людей, которым за тридцать, — только три. А как установили все те же американские ученые, существует взаимосвязь между активностью лицевых мышц и кровоснабжением головного мозга. Когда вы смеетесь или хотя бы улыбаетесь, приток крови к мозгу усиливается, он получает больше кислорода, что положительно сказывается и на эмоциональном состоянии.
В ходе исследований доказано, что человек, который часто смеется, легко решает все проблемы, отличается щедростью и готовностью прийти на помощь, а также редкой способностью любить. 
Кстати, опасаясь морщин на лице, некоторые женщины стараются сдерживать смех. Но маска серьезности лишает лицо живых эмоций. А вот смех от души тонизирует мышцы лица, да и прилив крови изрядно питает кожу, что необходимо для сохранения ее тонуса. Мало того, когда вы грустите, все мускулы вашего лица свисают и становятся дряблыми. Но когда смеетесь и улыбаетесь, мускулы лица приподнимаются и приходят в движение. Ученые рекомендуют вместо 40 минут расслабляющего отдыха 5 минут здорового смеха. Происходящая в организме человека во время смеха настоящая «биохимическая буря» ликвидирует усталость, а кожу лица делает эластичной.                                                                                                                                            Помните высказывание всеми любимого барона Мюнхгаузена? « «Серьезное     лицо — это еще не признак ума. И самые большие глупости на  Земле совершались именно с этим выражением лица».                                    
           

Share this post for your friends:

Friend me:

Смейтесь для красоты!: 7 комментариев

  1. вы правы! мне мама всегда говорила: улыбайся всем и люди к тебе потянутся!
    а еще  не давно разработали  методику -лечение смехом, так что смейтесь побольше  и  проживёте очень долго!

    1. Совершенно верно! Улыбка располагает людей.
      Спасибо за отзыв!
      Всегда жду в гости с очень доброжелательной улыбкой! :)))

  2. Просто прелесть, что такое!!!!Спасибо, Леночка!!!!И спасибо за все ваши материалы, они потрясающе интересны и красивы !!!!!!!!!!Всегда жду ваши работы!!!!Удачи во всем!!!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>